COMER SIN COCINAR

La forma más sencilla de comer es preparar un bocadillo y además es algo tan importante de nuestra cultura como es el bocadillo, pero también los encontramos en otros países, cuando no tienes nada en la cocina, o ni siquiera tienes una nevera,podemos pedir unas pizzas unos tacos, unas hamburguesas, comida china y cualquier tipo de comida, pero no hay que tener ni platos ni cubiertos para comerlo y es algo barato, económico y nutritivo, que sin cocinar todos podemos hacer, siendo «typical spanish» 

EL PERFECTO BOCADILLO

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El perfecto bocadillo se realiza con una serie de combinaciones que deben conjugar jugosidad/cremosidad, elementos crujientes como el pan, verduras frescas, quesos incluso fundentes y otros nutrientes frescos, donde podrás realizar infinitas combinaciones de bocadillos; clásicos, vegetarianos, exóticos, de diferentes tipos de tortillas, de atún con diferentes verduras, picantes, agridulces donde se mezclan elementos dulces como salados, pudiendo ser fríos o calientes.

Comer sin cocinar es como viajar sin mochila o sin unos buenos zapatos. Aquí te dejo una tabla para que convienes los elementos, con tu mejor gusto y no te aburras en unos días, para que puedas meter entre dos trozos de pan, hasta una ensalada que si no es así, deberás acompañarás al bocadillo con ellas, para que sea una comida completa y saludable.

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MONTA TU BOCADILLO

Pan Jugosidad Verduras frescas Verduras cocidas Otros Queso Embutidos Carne y derivados Huevos Frutas Pescado Aromatizantes Salsas
Chapata Mayonesa Cebolla Tomate confitado Membrillo Crema Jamón serrano Lomo Cocidas Naranja Atún Ajo Tomate
Baguete Mantequilla Pimiento rojo Cebolla confitada Mermelada de tomate Burgos Jamón dulce Pollo Fritos Manzana Anchoas Mostaza Humus
De Cebolla Tomate rallado Pimiento verde Pimientos verdes Sésamo Manchego Salami  Escalopines  Tortillas Higos Calamares Perejil Romesco
De Semillas Aceite Espinacas frescas Pimientos del piquillo Huevo hilado Azul Chorizo Panceta   Melón Ahumados Orégano Boloñesa
De Queso   Pisto Setas Tofu Queso curado Lomo Hamburguesa   Dátiles Merluza Albahaca Soja
Gallego   Cebolleta Ajetes Ajo negro Mozarela York Seitán   Limón Mejillones Cúrcuma Thai
De Pueblo   Germinados Tomate fresco Maíz Cabra Cabeza de jabalí Kefta de cordero    Piña Pulpo Pimienta Alioli
Pan de masa madre   Endivias Champiñón Aceitunas Brie Sobrasada Cabezada de lomo     Gambas Comino Yogur
Pan de tomate   Lechuga Espárragos Algas wakame Emmenthal Picadillo Cinta de lomo     Langostinos Curry Barbacoa
Pan de pasas y ciruelas   Chalota Pepinillos Miel Lomo Jamón dulce Pato     Sardinillas Hierbas provenzales Tártara
Payés   Canónigos Cebolleta encurtida Pates   Fuet Codornices     Caviar Guindilla Olivada
De Avena   Rúcula Chucrut Vodka   Morcilla Carne picada     Bacalao   Pesto
De Cristal   Zanahoria Berenjena Pepinillos   Chistorra Salchichas      Cocochas rebozadas   Kétchup
De semillas   Pepino Palmitos     Pavo Ternera      Latas   Teriyaki
Integral    Alcaparras Aguacate     Butifarra  Carrillera         Sriracha
De  pasas y nueces    Rabanitos Escalibada     Mortadela  Roast beef o rosbif